Olejki eteryczne przez swoją wielofunkcyjność zdobywają coraz większą popularność i duża ilość klientów jest nimi zainteresowana. Są to naturalnego pochodzenia olejki, które różnią się właściwościami. Można je dostać w aptekach, drogeriach online (zobacz olejki eteryczne online pod tym linkiem) i stacjonarnych, większych supermarketach i w sklepach z artykułami BIO.
Eteryczne olejki – ich właściwości
Te specyfiki przynoszą wiele korzyści zdrowotnych, oto kilka z nich:
- Działanie antyseptyczne – olejki eteryczne zabijają wirusy, grzyby pleśniowe, drożdże, pierwotniaki oraz bakterie.
- Działanie wykrztuśne – niektóre olejki drażnią błonę śluzową oskrzeli, przez co wzmożone jest wydzielanie zalegającej zawiesiny.
- Działanie spazmolityczne – olejek eteryczny może zmniejszyć napięcie mięśni gładkich, (na przykład przewodu pokarmowego).
- Działanie diuretyczne – niektóre mogą zwiększyć wydzielanie moczu.
- Działanie relaksacyjne – zapachy olejków mogą uspokoić, pomóc w zasypianiu i zrelaksować napięte mięśnie.
Na jakie olejki eteryczne warto zwrócić uwagę?
- Olejek z drzewa herbacianego – zastosowanie: do inhalacji lub masażu podczas przeziębienia, grypy, infekcji wirusowych.
- Olejek eteryczny lawendowy – działanie: uspokajające, poleca się go osobom zestresowanym i spiętym, cierpiącym na bezsenność.
- Olejek eukaliptusowy – polecany jest do inhalacji w czasie choroby, przeziębienia. Masaż nim pomoże rozluźnić obolałe i spięte mięśnie.
- Olejek eteryczny z mięty – pomaga na bóle migrenowe głowy, łagodzi stany zapalne, wmasowanie go w podbrzusze ukoi bóle menstruacyjne.